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# K5 O0 j' y2 x5 K% }www2.tvboxnow.com牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C/ b/ L0 _3 b: X$ A6 k* d, h s
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三大主要效用
5 ?8 m) i A9 u( w清熱排毒公仔箱論壇; V1 [0 |* d* f, |
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M) T: H. b' u4 v& B# f4 n1 t' s
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增補骨膠原
% X( {# }" e! k% x0 X* o' rwww2.tvboxnow.com骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。4 F" H, T# ~* `$ Y/ o1 R1 X" p; `
6 G( Q2 [0 Y# B3 v" s* J: E防癌* x& Z# v: f- j* T4 B4 {1 j
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。www2.tvboxnow.com A2 x+ y4 z& F4 _/ w5 `
. P5 R2 [. y) c3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡食用方法
( r. ?) T/ }( r/ Y: c6 ?8 A! i6 o0 ?5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T; O* w( S' h% B$ p T4 F/ i6 A
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。tvb now,tvbnow,bttvb" o6 G5 A& v+ _7 ]; s7 v
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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