6 X2 U$ e! y6 v* o# x1 l3 `* Jwww2.tvboxnow.com材料:
- F7 j$ Z2 ^6 u! v3 hwww2.tvboxnow.com南瓜500克、腩排300克(斬小件)
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調味豉味材料:
- i" d+ |/ E- v( }6 e( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: # t9 P* H- l* B, e I3 P0 U" {, _. y
1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。
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* x! R' Z; |) S i, h* w9 ~9 P2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。
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3. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。
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4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。
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5. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。
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