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材料:
B( u, j1 S0 I% G/ X7 cwww2.tvboxnow.com南瓜500克、腩排300克（斬小件） f- `( c9 m5 \0 f
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3 P+ j& c- [7 U& V+ ]0 {公仔箱論壇調味豉味材料：
' [! H4 U2 @/ d4 w, i; q豆豉1湯匙、蒜頭2粒（剁碎）、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料： 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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' }- y3 R* L, i6 z/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j6 }( r2 T: V$ _
做法:
, h9 K/ @! s# m' y- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排沖淨、抹乾，用醃料拌勻醃10分鐘。
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2. 南瓜去皮及瓤，沖淨，切骨排狀，排放蒸碟內。www2.tvboxnow.com8 m M2 C: v5 M, x8 J
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3. 豉味材料拌勻，拌入腩排，再把腩排鋪於南瓜上。
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; ^/ Z) o2 I) P t+ d4. 原碟隔水蒸熟，再蒸約20分鐘至腩排熟。0 L2 T+ a X1 l) ?% [
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5. 撒上蔥粒，趁熱品嚐。
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發表於 2015-3-20 04:24 AM
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