+ c' q4 A; I# G1 s% f( ^' J& C% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 0 \2 v/ `! M/ y8 d
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ n* U& Y( w, a2 A2 E ^& a! F
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' r9 F! A& N8 o" N; F1 A! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（羊肉）：
/ _0 W+ b$ j" Q8 `生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙# f! n# W; h: r$ E
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& {0 A% P9 S- t$ C3 x4 A做法:
4 l' t, t0 i! D6 F* Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" @/ T. y! C2 g/ |
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2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。www2.tvboxnow.com* `) F0 w7 {; d' t
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3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。, F- z% m# h9 @& x5 O
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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