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材料:
( S0 x, C" j8 `0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙: e3 g) {3 n- Z+ o+ Q# }
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: F) [7 _3 d1 |) T) W3 z/ Qwww2.tvboxnow.com調味:
, j0 G" ^+ F. f6 n; I# `% x5 Z5 S& P c鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙
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6 J+ H" `$ H( L3 h- Z做法:
8 c$ f# `) J1 j a, Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。( k# Y* a: M* ^3 w# Z7 {
$ ]2 Z+ m% v2 }' i9 [9 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。公仔箱論壇' s" s$ F/ L/ ?
, e i1 U/ X6 |0 p ctvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。公仔箱論壇' H& @9 ]/ U& R3 [( k" _
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。
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5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |