頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 C% Y6 A. M5 d4 F
步驟1／申脈穴公仔箱論壇: c9 t- l6 _$ U
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
' T8 a( A d9 d# gwww2.tvboxnow.com部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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8 y# J; U- O, B8 h& e) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2／三陰交穴
: _8 h# e. [' P h4 x公仔箱論壇接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。/ R4 D/ ^, A; s" Y8 ~0 R1 H% P
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。www2.tvboxnow.com2 H7 p' W- Y# s
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步驟3／太陽穴
& u8 K) S$ X+ ^9 a太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。' d$ Y3 y4 Y- y& S+ X& W% D4 m
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。公仔箱論壇+ N: V; v' e$ v3 m3 D4 r x' s
" T k6 j" Q% p) ]' c$ s8 swww2.tvboxnow.com步驟4／囪會穴公仔箱論壇1 i1 [7 c4 q6 p. f8 i
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇4 T5 b* {# Z2 |, }( x2 N
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。公仔箱論壇0 L" j% R# U \/ t- w
% r3 O4 k5 a/ v. n/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5／風池穴# n0 X o4 U" m3 m
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5 @% \) w6 h0 m# \4 p- \
1相同。
9 S {, R0 n2 x/ L4 J+ N! a9 ttvb now,tvbnow,bttvb部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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