頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
1 a7 r3 [" U/ p! o" e步驟1／申脈穴
0 [3 G1 M, o* t將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
0 I% E3 J' W4 a( h2 g公仔箱論壇部位／申脈穴：外腳踝正下方。tvb now,tvbnow,bttvb. N$ H2 X4 g5 [
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步驟2／三陰交穴+ r( R! z0 W1 o: ? l! X$ X
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
4 F; v# z& x1 ^" g部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴www2.tvboxnow.com% @% I$ i2 ^: @. b
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb' A& f, u5 z; U
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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1 R) T* @0 [* Y+ t7 o6 H! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4／囪會穴
. b3 D1 c; w& j ]1 N$ \; @8 D& zwww2.tvboxnow.com額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 v$ |8 a2 i8 a5 F: [$ z
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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; c) o' {' S: }" L$ g6 x Lwww2.tvboxnow.com步驟5／風池穴5 f/ }! W" W7 x8 t/ k
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
- a4 w' |. t$ }4 l4 e9 `tvb now,tvbnow,bttvb1相同。
2 o$ P8 N) I8 C7 M" R" X& pwww2.tvboxnow.com部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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