頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
3 @6 m( g6 V2 n: E4 E* }! f步驟1／申脈穴
% _2 N7 P$ y" o公仔箱論壇將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
* ]9 \& m8 N4 n9 m' w5 {- stvb now,tvbnow,bttvb部位／申脈穴：外腳踝正下方。
1 [& ~, t$ L$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 T# h$ [: r% @3 X1 |
步驟2／三陰交穴
5 T* e& ^1 q8 ~" l; v6 Cwww2.tvboxnow.com接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。www2.tvboxnow.com2 g) {: t1 i/ M+ v
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。% M2 }3 e# B7 }. Y, [$ P0 ? q" K
tvb now,tvbnow,bttvb o; ^% I$ J) h/ k" V5 N% I0 c
步驟3／太陽穴
; }& A& q9 ]* }% hwww2.tvboxnow.com太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o, i- T+ B& V' L. P, s
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
6 A+ o* J2 Q' D' o& G& R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j6 U) T) l' f( d+ M( v# y
步驟4／囪會穴tvb now,tvbnow,bttvb& ]1 Z7 m/ q* m! {5 R
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb! H6 a; K. D2 z! [( X
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
- ? V6 e6 N5 h3 ^/ N
; l, r, V' T# p2 ^$ c/ gwww2.tvboxnow.com步驟5／風池穴
7 X: G3 ]# g0 c0 w後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟tvb now,tvbnow,bttvb: C) z) }7 j+ f2 |. W y9 M& y$ n) q1 S
1相同。公仔箱論壇5 k) d8 c1 ~; [2 ]8 a W; A4 j
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 