頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。* l3 [. s9 ~6 k* B( J
步驟1／申脈穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C4 @7 f& A. u% g2 n
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
( y% R9 l6 H5 z( p# |# T+ T公仔箱論壇部位／申脈穴：外腳踝正下方。, O! v# H5 @" y5 b0 O2 S1 X# \
% @3 \7 \' S" Ztvb now,tvbnow,bttvb步驟2／三陰交穴
" A) |9 s7 M. `# r" Utvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
: p) A2 ~" H1 a( Q8 t部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。www2.tvboxnow.com* r$ Y( ~# }' Y' `1 m% K w
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步驟3／太陽穴
% @- E3 `: Y5 n$ Stvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb* K/ `/ F' q) o: ]9 E8 G( Y, I
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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步驟4／囪會穴
5 m3 D# H) B" t3 M- U2 B( P額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb7 @2 P1 h$ q' F* E5 N
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。公仔箱論壇: k% T: W6 J: b" @ f/ i
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步驟5／風池穴1 H& m& z% |3 X" O% A& W% N
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟+ D, r0 | n- _ a! d
1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U) ~- H/ D$ Y# R: A* |" w
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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