頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
9 [4 t9 c1 O9 G" w' N# Q* c6 Iwww2.tvboxnow.com步驟1／申脈穴
! G/ {$ h5 `/ z* I公仔箱論壇將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
! d H- W6 g( X5 R# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／申脈穴：外腳踝正下方。9 l( O' T/ J- c3 s. q' G6 `
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步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb: h5 c6 T- B* p. O
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。: X, D( d' G O' ^& N6 M5 m5 Z% C
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。5 Q6 D" B$ `/ x: ]8 ]0 v* D
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步驟3／太陽穴tvb now,tvbnow,bttvb# l& b% {% Z0 \4 z& ^. ^! }
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
& b- L- }" R1 M- _" w+ S/ I2 `9 Wtvb now,tvbnow,bttvb部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" U9 [. X2 E' h
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步驟4／囪會穴www2.tvboxnow.com# R ^) h) D3 E$ h5 i; g8 ?
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。www2.tvboxnow.com* S7 g0 s5 d6 ~1 o0 f5 H
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。公仔箱論壇, J) E9 |( G6 A+ s1 ?4 f
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步驟5／風池穴
) P# K4 i# T7 N# x( Z3 o8 Y+ }公仔箱論壇後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
, w2 T/ }5 u# V3 A. i" g1相同。
1 y! H& T E' O7 K- D: }$ b部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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