頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
; X" ~3 e% E/ x" A! v步驟1／申脈穴公仔箱論壇; U0 Q$ a5 }2 T: A5 E* L
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb; d! {' X0 H9 Y. n5 Z. n% \
部位／申脈穴：外腳踝正下方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g& i( }' d# t: G8 H
/ X) [: R- X3 |" |" G步驟2／三陰交穴3 T6 B2 D" A, [8 u: i5 y* E6 Y
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
6 c& W9 H' V& R5 Q! {公仔箱論壇部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。( ~5 [3 T- h! b+ L
公仔箱論壇4 P/ V2 c1 w; p7 j8 X6 C8 l1 w& F
步驟3／太陽穴
, Q: y! {( ^3 W& t h0 y3 T' D5 E5 b公仔箱論壇太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。8 V. p( K6 Y# M1 p" {! p5 U
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb- ]3 O( \) f# G: ]! V, ^! F
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步驟4／囪會穴www2.tvboxnow.com$ G9 M6 B6 l8 m7 @
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
6 C" l$ Y* P9 j5 Y& e( h8 K+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。www2.tvboxnow.com" v7 ~- L2 m# o2 P
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步驟5／風池穴tvb now,tvbnow,bttvb1 b/ b. S* [" v, S2 W
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
8 D: u% {- p2 n, N4 A& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1相同。/ r! R& b" q T" _# A2 O
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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