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[健康資訊] 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼

  你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息,照照鏡子看看舌頭,了解你的健康狀況吧!tvb now,tvbnow,bttvb, m& E5 {' p( T

; h! |3 N! V1 w7 j" ?) y0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  自己可以發現一些小問題,並調養小毛病+ c" O% B5 \, W( T
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  寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
& S4 ]. r! M2 @8 n7 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w: `0 R2 i$ t
  中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指、中指發木,這多為中風的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應盡快帶老人去醫院就診。
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( W1 W- e0 D$ U/ j+ x+ A  患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現黃而幹燥的舌苔,伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。
4 f6 O, N1 C1 u* R5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n* O5 K1 o. U5 c2 ~: K* ]' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  感冒發燒後期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G  s( j8 E' g+ p/ V* F) w

, D- _# |3 |  ^' Y3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  更年期的婦女,如果舌頭兩側多見有淤血點,並伴有情緒急躁,這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。; b5 _- d$ W, v' F! y
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  常見病癥一:“氣虛濕毒”
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  據專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 j0 R0 D. f: |( M2 v
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  人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛,它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內熱過度十分容易產生濕毒。
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" O! e. e$ E( q9 }7 c. H/ N+ f1 wtvb now,tvbnow,bttvb  舌像表現:www2.tvboxnow.com% `6 v! {5 o& c% I7 l- U

/ ]1 c& g+ C$ K: Y9 i+ s6 e, Ywww2.tvboxnow.com  舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤,舌苔膩白,嚴重一些的還會變黃,苔質厚實,附著在整個舌面。
0 x/ T( `+ J2 O+ _8 S, ^6 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ [5 p/ g+ Z9 W, q3 z+ H3 w  J
  調理方法:tvb now,tvbnow,bttvb! v6 z9 B* ^% N1 Q! f* E
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  一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。, Q8 T$ Y3 L* u2 W; b6 t, |
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  二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。3 E, `' ]2 x( _  G3 i

0 ?! U% V3 [9 a4 d公仔箱論壇  三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。1 _3 V, |7 }# J2 X2 k( i4 d
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  常見病癥二:“陰虛”
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/ m+ z0 H' `$ p5 ywww2.tvboxnow.com  陰虛,是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。tvb now,tvbnow,bttvb! \( ~. Z. Z) u. W' P

! w; p7 c! ]& s9 y1 G8 h) T公仔箱論壇  廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示,由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。www2.tvboxnow.com2 V8 ]7 u! y6 H6 t

- }3 N3 D8 m% Z% J& k7 o% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  舌像表現:
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  舌色較紅,舌質嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較幹燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。tvb now,tvbnow,bttvb  ?7 R6 l# t( O$ X. M+ `' Y8 C

- s5 m6 ?' M0 e. Z! w1 U  調理方法:# d, {6 Y" T# j" l3 r# a3 o

7 r5 [! m6 ~! [) M3 Wtvb now,tvbnow,bttvb  一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣,麥冬滋陰養胃,兩藥均可滋燥斂火。tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 {& ?* ?3 H& J) o$ {) u

& Q8 E/ P/ t) g& f- a+ p. t8 r6 l1 Kwww2.tvboxnow.com  二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的,兩者煲湯能去陰火補陰虛。tvb now,tvbnow,bttvb1 T/ v( _' K8 E+ w/ a2 ~  q
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  常見病癥三:“氣滯血淤肝火旺”# _! E4 |2 H# Y0 H+ v6 Z
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  有淤血的人,體內血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現血流完全停滯,在上了年紀的人中多見。
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/ E  M# f  `6 N# Uwww2.tvboxnow.com  而在青年女性中,這種體質也非常常見,她們大多有月經不調、月經色深,常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外,心情憂郁也有可能導致血淤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b. V. s% I3 V( I

2 }* ?1 T8 W: t% `公仔箱論壇  舌象表現:
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, v6 ~5 A0 e4 S1 w' J5 lwww2.tvboxnow.com  舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發黃,舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛,舌體會發暗,舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發生迂曲變形。公仔箱論壇$ F, M% R+ l3 U& |
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  調理方法:公仔箱論壇+ T& Z, v/ j( Z% P) K4 U

/ m2 ^, r" E6 e公仔箱論壇  一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血,潤血氣。
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; ^1 ?0 _3 M* N! U! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
5 C; u, h% D- F- j9 i, t+ O0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M9 X1 o1 p. ~  K! U" u

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" A, n2 p5 M( R7 {- `tvb now,tvbnow,bttvbThe Health Benefits of Fish Oil Explained 公仔箱論壇4 ?0 N' v7 {9 l$ \

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Periodic Fasting Can Bring You Better Health tvb now,tvbnow,bttvb9 A: {3 J: y  A2 u
  
加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
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