材料: www2.tvboxnow.com( Y3 L* @3 l1 L* I* P8 g9 P; `2 U
豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯(切角)、紅西椒2量杯(切角)、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒tvb now,tvbnow,bttvb: V0 H" H% l+ R
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$ @1 t0 O" V" ~; o% y/ b: A調味醃料(豬頸肉): 公仔箱論壇& _+ Y m# v0 P
生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 公仔箱論壇1 A2 c# j {: o! }$ b; ?- ?! E
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汁料:
$ V; P* w0 K% z6 \+ U雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:
* j+ }" O4 S# U% u. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬頸肉切薄片,洗淨及充分抹乾身,與醃料拌勻成薄膜狀備用。
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2.豬頸肉表面撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊以中火煎炒至香黃、脆身,取出備用。公仔箱論壇0 e: Q' V0 n/ h1 `, a
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3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會,再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟,取出備用。
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. `! \; O+ x' B# Otvb now,tvbnow,bttvb4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻,上碟即成。
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