對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！, ]8 n, J( B& `) z* M2 M$ u5 c
6 h( @6 A5 r" o1. 草莓排毒水www2.tvboxnow.com9 y' Y+ }3 x) D+ ]% Q
0 w; K+ x; T. p. ?" e+ l/ q現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！
; ~ S0 f5 c8 e/ G8 r! k# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**過濾論壇** bC(qv,c ` YHAwww2.tvboxnow.com8 z# v. g: n; x! C F* R
: m5 u* P2 C' T+ o& S1 ^7 J
2. 檸檬小黃瓜排毒水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z2 v5 W+ o' O; N+ f2 F3 I0 k
**過濾論壇**)?N&p7~{ |
; d: \4 T. I) A" t' O- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。公仔箱論壇4 y! d6 k6 ~0 F$ y
BK'K%O.ze$_9@+Qwww2.tvboxnow.com- h x7 I& n6 Y4 w
*`g
' t/ K5 t! ] x6 n( c2 \公仔箱論壇`S!wTg3I%J2_www2.tvboxnow.com% }% w9 x& |9 ~. @/ M) u( w. R( \
3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|
0 Q" t* g9 m; R$ t3 e PT S fy
7 f+ r* m4 f" A) U/ C* t公仔箱論壇藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。! g* C, ^. J% J# V' s8 e* c
B:le9sk
8 d' B0 T# m" `7 f6 a公仔箱論壇`2o J%^
2 H* s5 s& g1 G6 z
1 ~8 @2 g9 h, W1 \$ q( L+ ?www2.tvboxnow.com4. 葡萄柚檸檬汁
6 T: g. Q0 N+ q& H2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7j7Y IEv7c
5 ]8 @% D3 S. u4 c5 \! b5 }+ Ytvb now,tvbnow,bttvb很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J
' [8 c9 ^3 k3 M2 c/ O' b; zo LcA~4F
# ~5 v1 H) Y( t) j7 |3 r8 q
( c/ H9 y# S- G# [7 E5. 綜合水果排毒水
1 t3 p' J) j f* @
5 o" P5 S* [/ otvb now,tvbnow,bttvb只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}公仔箱論壇, r& u( `" m" d; N8 p z5 s
, w9 B' E: H+ swww2.tvboxnow.com這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
