每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r8 u+ _6 g" T3 D) b9 ~
材料：
2 W @8 y0 u1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立康大燕麥片60g
; _1 I b7 {( U& }/ D+ F低筋麵粉40g公仔箱論壇' [. w7 y5 w) l
黑糖25g( H6 G5 N7 G+ a4 @0 P7 ^
鹽2g
" K/ O! y; F0 O* @2 i9 w1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油20g
8 K8 c: Z s- O9 `鮮奶30g(可用水代替)- O' ~7 Q+ \" f$ U0 R, o) i
杏仁條20g(可用其他堅果代替)www2.tvboxnow.com3 X5 ^ |7 ?7 q) U0 T7 l
; b N8 m) D4 i$ S zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
# n6 n& w, f! p公仔箱論壇1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
& W7 M% q6 c6 j2 C, {$ a1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
) t/ {: s) P4 `# o) C! Swww2.tvboxnow.com3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
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0 {2 N; i: _5 {' I' rtvb now,tvbnow,bttvb小秘訣：
4 Y% ^0 t* O6 V: i5 a燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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