每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
4 B1 @, Y1 A1 b. K1 k- b& p6 z( n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g w: ^; V' w7 H2 i7 T$ Q( d3 y
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材料：
, Z5 U3 B% e2 _* o( U( swww2.tvboxnow.com立康大燕麥片60g
+ ~+ ]" Z' b7 p. z' q低筋麵粉40g3 q1 q4 L# a4 _0 z* ~
黑糖25g公仔箱論壇. f& f: v1 e5 |/ `: K P
鹽2gtvb now,tvbnow,bttvb. h. Z+ k7 J# U: j- q
植物油20g
$ m0 g# Y8 e3 C& h7 ]! E& e5 P5 Ftvb now,tvbnow,bttvb鮮奶30g(可用水代替)
) g" N9 }1 r4 O杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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$ L( B$ W4 M. Z4 [6 g: L D* l! P公仔箱論壇作法：
5 H/ |& h" {1 b/ A0 ]) T4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻' V1 a, w7 A/ ^9 Q% S
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
7 ^, M% X; M4 Y/ R: L. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z8 M9 ^& q* t7 k; f! Q: ]+ U
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小秘訣：tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ F C1 Y6 R' L
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~ www2.tvboxnow.com1 C) i6 O4 _; _1 E4 G! U! E
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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