1.經常淋浴
/ `6 \) r6 G; h2 d+ J' { P雖然你可能想要降低水費單上的數字，但定期洗澡有助於降低油脂分泌，殺滅細菌，並沖洗死皮細胞。用溫和的清潔劑來清洗整個身體，使用能夠限制頭髮油脂分泌的洗發水。運動後一定要淋浴來去除你的身體在出汗後脫落的死皮細胞。保持身體和皮膚潔淨對痤瘡和疤痕的預防有益處，同時還能加快皮膚細胞恢復正常。
1 G/ W7 J2 z5 y3 [0 w1 [2 L7 ?5 |# g* Vwww2.tvboxnow.com
1 e& R4 b6 m+ N7 Q z8 B% r
- U: p' G/ T, k; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |8 P0 ?/ T" t% @: y! k2.放鬆身體和心靈
* j* c- N& d0 P ]* B9 {; \* L8 Qtvb now,tvbnow,bttvb壓力較大會導致皮脂分泌增加，所以給自己一些時間來放鬆，讓你的心靈和皮膚處於最佳狀態。嘗試洗澡、看書、思考或者練習瑜伽，看看你的皮膚會有什麼改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 Q3 R5 c8 F) k/ l3 Z6 C- u6 v
7 V% `4 N1 S, r( y' R2 `7 R
3.使用無油化妝品www2.tvboxnow.com( e( k& }4 }8 V2 H6 X! B- h. W
如果你化妝，你可能會在使用化妝品的同時陷在覆蓋痘痘的惡性循環中。尋找抗痘無油礦物質彩妝，以幫助在覆蓋粉刺的同時防止其惡化。粉質化妝品也在推薦之列。如果可能的話，儘量避免化妝，因為整天化妝會堵塞你的毛孔。定期清洗化妝刷，以防止細菌滋生。
- T8 L9 {9 u) v" btvb now,tvbnow,bttvb
) u5 ~& E3 l+ ^" A4 m
+ G$ j( U+ n3 e
0 D5 {- d/ t, W, X b- [! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.清洗衣物
% N$ [# t7 q4 \( a9 B; H5 K公仔箱論壇衣服、毛巾、枕套和床單，所有接觸到皮膚的任何衣物應該每週至少清洗一次，以去除油污和細菌。對於敏感肌膚，請使用溫和清潔劑來幫助解決粉刺問題。tvb now,tvbnow,bttvb. T4 M( N: ^! G
) H( w2 z2 o1 W7 ~/ F8 E! w
痤瘡處理不當可能會導致痤瘡疤痕的形成。建議儘量使用天然藥物來治療痤瘡疤痕，以確保安全和避免進一步的傷害。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-3-26 05:30 PM
| 
