[中式食譜] 海花膠瑤柱扒豆苗

nt1972

材料:     
  U- D* b2 a3 \! S( M/ A; M豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
2 f7 g) L2 R* _. T! }4 e
/ K, q' }7 z% p; e8 Ftvb now,tvbnow,bttvb1 V! [9 d8 O, U# `. V! o
調味汁料：
2 h) f: E* e2 j2 O0 O公仔箱論壇上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許
7 W" {" \5 R  _( S1 c" Kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z# m8 A& j8 N

9 ]  g5 @$ [: G* twww2.tvboxnow.com做法:     
7 d7 w0 X. c5 E0 z+ s2 r0 s  h1 _* k% X# uwww2.tvboxnow.com1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
" Q; Z6 i7 _& ^$ |* }; a9 E  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o  v& A, p& Z  C公仔箱論壇2.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。
. H' d: ^/ C4 p. qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 f  W! E, D; M+ ^. |" w1 {. }" Q
3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。; A5 C$ n# A' [! T  g

) k6 {% v: S" \2 z4 m% }! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。