[中式食譜] 香煎三文魚扒拌沙律汁

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: a/ g. l# c+ Z材料:        
/ f9 A! a, x# _0 N# W% i  e5 |公仔箱論壇三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 （切粒）  z; V" \6 g" O  ?7 p4 J. Y7 J. h

. q( |4 w4 }) q  L3 ?3 y6 }. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:         tvb now,tvbnow,bttvb) X8 h4 i# V# Q  Z; I- G
鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙
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做法:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y" ]  g8 }+ K1 a" A0 c
1.把調味料混合，掃於三文魚扒上。公仔箱論壇+ r; F( Z* W5 P/ r* I4 g  z
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2.健炸鍋先預熱至180度，並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘，然後取出魚扒。
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3.將魚扒置於菠菜沙律葉上，另將酸瓜仔混入沙律醬中，食用時沾醬即可。
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