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大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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) E& N! I/ y) g' v調味:
, [' t; f2 H& J0 j. E7 }! p紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 x5 l9 y# m- E. [6 A! z
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u8 Y5 k- m! o" Y7 {
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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# c, Z* I. H" w+ x. f! Mwww2.tvboxnow.com2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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/ M1 T/ S7 W: c- @* R公仔箱論壇3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇+ ] _, `. Z; e
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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