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材料: 公仔箱論壇9 r9 O6 X$ h2 C& P" u- {$ y8 ?
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個) V, S _0 }* V2 T, c% c
* E8 T! z0 u& Z* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 f# V- `2 M9 F! p
調味:
, X/ p7 ]) S; _: @0 K* ]8 d紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法:
* c. F2 S" h1 L' s0 ~* W& S4 Iwww2.tvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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* q! ^+ d6 Y) A) J7 b, j+ t/ i2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb. J! Z4 ~, \: L, X* i" V F
6 Q L8 ~6 I$ ~, dwww2.tvboxnow.com3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇1 v9 ?2 v" c% v- e( }9 s
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。7 K5 N! r8 V, C) ]% ]. `
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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