. v! X" T% Q/ p* A5 ~9 [8 b公仔箱論壇材料:
$ k0 c$ s1 E; G8 x3 ]; o" n公仔箱論壇大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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8 f6 }* e4 i8 t4 v# J) V( xwww2.tvboxnow.com調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ [, N( X7 K
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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做法: 公仔箱論壇" k3 L. v- G, W& f
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。www2.tvboxnow.com8 L( X% h" Z' B8 T2 Z h! ^1 Q5 K. |/ I
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb Z( @5 D4 ]7 H6 F5 d% u) `
, z7 V H2 K8 h" l! C8 u# M3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X3 Q# `8 a' p, a( E) d; h
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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