( X" X& E B" I9 @0 T* g$ L% |/ ]4 ]公仔箱論壇材料:
# H2 m; ?; _/ v, } r8 b% C大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個5 p ?$ D& o! J6 ]. v
, m4 d+ h, ^ C, e% H, G! s
$ ], B/ n. M3 x ]5 x" n3 a調味: " T" P+ M9 O: ^9 o' N
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X. H1 C) G3 j' d2 C1 j
公仔箱論壇 ]7 Q- {0 X7 b- O4 V- v _- |- A
tvb now,tvbnow,bttvb7 z- G* Y- Z# k. M- [ s$ d
做法:
3 Q6 y) c0 X9 v, R( ~% Y) _, | o; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
. e2 o5 J. K0 u: W5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e8 J+ C1 y8 ]6 b1 F0 P2 h* Q2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb+ {, ~* {/ C) ?, W, K' ~, `
5 Z" g3 M+ n* n7 G9 Y: b) mtvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇7 Z4 g8 S1 T0 I, Y
5 k \# e! E( D7 c& j0 ]' ~9 e4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb* }) o- C6 D' `
公仔箱論壇1 _! l$ o/ B5 m: o c
|
發表於 2015-3-31 03:57 AM
| 