[中式食譜] 元旦海鮮大雜燴

nt1972

! k6 h+ n% H4 R7 J9 O7 J公仔箱論壇材料:     3 o- {4 R' P0 d, G' g; l% s- T0 E
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個www2.tvboxnow.com/ S# ?4 D& v0 o/ z) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?' S0 i3 j4 q2 f' M

% l" l7 |0 K& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     tvb now,tvbnow,bttvb/ l& o9 W. u& B( B* x- U, S, b4 O5 H$ }
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
3 U/ b  P* c  Z. ?' Q" e2 Uwww2.tvboxnow.com: Q. O; W# D( D- N* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) x7 |0 ?1 p
做法:     3 b: U- j8 W- q
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
5 c8 g  |- `( u% J
: F7 ?, E& R+ H: E2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
  ^$ b2 F% H8 G1 d+ B! N# |; p3 jwww2.tvboxnow.com
3 J5 ]8 \6 ~+ Y3 s: Z: Z# Vwww2.tvboxnow.com3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。' Y% ]+ w# F/ v9 F% P
; e& x3 \  K( J
4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 s0 X( K; n; ]2 v5 l8 f4 j/ |

4 x2 \+ m. b& m1 p  q* t$ ptvb now,tvbnow,bttvb