[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P1 r/ s# K8 X7 n0 y, a; d; s# z
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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1 T) q+ g3 x% m$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     / H4 B1 |- b; Q5 b- \" w
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     公仔箱論壇( O9 L, c! y+ C+ Q
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。tvb now,tvbnow,bttvb# G& J6 p  [; }1 W1 G
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。www2.tvboxnow.com  U  ^# q9 P7 a6 x( u3 l

4 j% M. c+ v; F' v9 i- j3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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