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[中式食譜] 金湯火腿素翅


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9 G. [+ F% I$ n" h7 L4 [9 r3 cwww2.tvboxnow.com圓型南瓜半個(約300克,去皮切粒)、乾瑤柱30克、蟲草花20克(浸軟)、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條(切幼絲)、清水1公升
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調味:     
$ {, a3 Q% c& Y7 l2 |8 w8 otvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W  S9 h  `$ W8 \

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( T, x! r( M2 [0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
. ^8 l+ b' K0 C" y- i) w8 {, Ptvb now,tvbnow,bttvb1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘,素翅浸軟,以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 a' q) {: `( Z/ U
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內,用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後,加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內,撒上金華火腿蓉即成。1 y9 S, ]! u$ n1 {% ~

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