[中式食譜] 金湯火腿素翅

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. B2 h) B& U& U6 `材料:     . G' q1 `' q5 m6 k' ~# X
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升, h7 t# j. V5 J& j

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調味:     www2.tvboxnow.com# s9 ^+ I) A; Z7 `" k  {. k: x8 Y" w
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     公仔箱論壇- L# [7 C7 Y% q7 E, z
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇( v/ h6 P* o  @
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N( q1 o* z; [6 g" g

' Z3 P: |* Z( G9 q- L# @  V5 I. Z3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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