[中式食譜] 金湯火腿素翅

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' T* @% v9 c  U! e' x8 o0 q材料:     
8 i8 U$ D: T$ K2 p; c9 s公仔箱論壇圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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( `; Z! ?0 c/ @0 K% ~" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O' g5 q7 g$ O2 [
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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6 T9 A: u2 v5 Z- N7 j. `' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇. k+ j5 V4 m3 V7 C8 ~2 f* t
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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- V  z5 U+ C/ Z- m+ ?2 a3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。www2.tvboxnow.com, o% p3 Z% J7 u' a- D. D. y
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