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材料:
" D( F" D% h5 {$ C2 n4 \1 S4 Z4 o圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升* a3 Q. O1 q. X( A1 D6 d% ~
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2 n( d% M0 p6 ?1 d) Y調味: www2.tvboxnow.com; p$ `- [+ O( D: L7 M$ G8 w6 L
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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) b, Y: B% D }, U' m$ U/ e2 R5 xwww2.tvboxnow.com做法: www2.tvboxnow.com2 @" ~6 g( o! @9 m( `
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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0 j+ n7 Q4 w5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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