' ]6 l' ?6 }8 y& B& q% [材料: # f, q# T) i/ x1 K# W
龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
# q$ @2 }- ]' p0 b$ Y$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \7 ]" v- v1 ]" m# U' Htvb now,tvbnow,bttvb: N- s8 v s+ L% _
調味醃料：
1 K! @' t8 Q% s' F, l V- [$ Stvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙公仔箱論壇7 ?. h# S6 {) L
x# `% E9 O9 i. _" k. b0 N2 o `6 u
2 f5 W" r+ F3 P3 ~# a' a& V0 M做法: 公仔箱論壇0 R/ O! U2 [+ A. e
1.龍?柳切大件，充分洗淨並吸去多餘水份，與醃料拌勻待5分鐘後，拍上少許生粉。9 D( ]+ J' B" L" ^ ^- K
/ b3 s7 @+ p9 v$ D3 E8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將龍?柳件半煎炸至金黃，取出待一會兒，再下鑊炸至脆身，即可排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb% q; s7 Z, r0 j' h" Y
3 p) \+ T7 R$ o5 ^; z, B公仔箱論壇3.清雞湯煮滾，加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
- s" S8 z4 ?0 z0 Hwww2.tvboxnow.com
( w4 L/ y* x- B! K( Stvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡，加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面，撒上蔥花即成。9 g! b" c% F2 J% R* D
www2.tvboxnow.com; o' r% i2 M$ M" |9 H
|
發表於 2015-3-31 03:59 AM
| 