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白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味:
) m C" r. C7 n0 f5 f/ q r雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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+ N" @" \- ?; l) j6 R+ `" Y, ^做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z/ s! W: J4 e' d4 q
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。+ H+ D# k z9 L4 i' q
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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5 }3 }& \6 u/ Y2 f1 p9 f0 Iwww2.tvboxnow.com3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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