[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     
9 B2 w  r7 U  t1 m8 Q; u白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半4 R' A2 K6 ~- [2 b& t1 `
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味:     
1 x: x! r! s# }- K0 u& Ztvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙) ~# s7 x( K/ E5 J% K8 p! b: w

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做法:     公仔箱論壇* u- q7 E8 K0 M& b: H: W
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \- u& A6 ]" W8 W
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。公仔箱論壇  o. K7 s* a; }$ h+ ^2 o4 p

0 G1 h+ ~" c# e, h: G- U; B% Q1 N公仔箱論壇4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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