' I; K( O! G0 E% ?+ {: {材料:
( S5 y' m7 C- N9 n5 l+ C免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @3 `6 l$ O6 C( O6 q0 V
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調味料:
4 X9 i& W- q$ \% _% Z y6 D2 Owww2.tvboxnow.com鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
. Y3 b- H4 O; [: c" m3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ f7 M0 a+ I8 g# }+ K; a* O
做法:
; ~5 ?" {8 B, \5 z8 J0 ^; L1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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5 l r+ K4 K* a' x7 u# ^, Z& u2 Q2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d/ {0 `$ [' K; I1 R+ V
9 A m+ `" }' A# o% P2 U4 A公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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