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材料: & S; n) `) U9 O# g8 }& T( P
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻www2.tvboxnow.com% I1 q$ B* m' s
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4 \" U" y- T/ z( {: l" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: tvb now,tvbnow,bttvb6 Z& R" b6 Y7 L; Z
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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3 ?. o* W4 S9 E$ T+ htvb now,tvbnow,bttvb做法: www2.tvboxnow.com$ p/ P. {6 Z% d
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。www2.tvboxnow.com6 V1 v& r' C7 @9 I, j7 t
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3.全部材料放蛋液內拌勻。: E% b8 U1 O0 b. t; ]
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。公仔箱論壇2 R- N8 |0 r2 Y8 f+ B' O4 t0 `
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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