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材料:
! n- r2 I [7 e) u6 d公仔箱論壇免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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1 g) [0 a& r0 t7 D調味料:
3 |( b3 R! T$ Cwww2.tvboxnow.com鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
9 n) \' D: J3 d" v* M qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D, [* S. `5 k; ltvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* s2 H6 X, I# @7 P [/ e
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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3 l1 M$ Z' j% O9 T; d7 D, v2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇 J; J! J3 d |/ p# N, v+ u( [
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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