; S, ]5 B3 l% N4 S8 b1 ]材料:
4 n9 P# k, H: ]8 zwww2.tvboxnow.com急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）
; k" A( f* x* c O E* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! N& k2 {+ J* S" i9 B8 `公仔箱論壇調味:
0 g; X7 Y4 e2 V5 [3 p c8 @雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |# P& G" W% L1 y9 } x" Z; ^, F
公仔箱論壇5 O0 I4 E" u, U! ^/ T( m5 ]
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做法:
) F5 A0 a& C ?. G7 N6 x公仔箱論壇1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。
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2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb5 x1 z X- j0 ~: N# u
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3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。9 ^( d: B4 n$ \% X$ r: [; k9 t
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4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。, s5 Y% N l- N& i' ?
& ]3 k2 T3 u' Z' |" k) F Jtvb now,tvbnow,bttvb5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb) f- N7 f' }2 z% m' k ]% \
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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