2 m* D- Q4 J, c' }+ c: E. \, O+ Jtvb now,tvbnow,bttvb材料: www2.tvboxnow.com/ U& q7 Q) N, f( z
急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）
: ?' b4 E2 s5 B9 B5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T5 E! [9 U+ S) \# ?' [
1 U5 R7 i/ B, B' g- r2 Y+ o調味: $ ^- y2 l% @7 J X c# K
雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許# c$ S6 u/ B. |8 @1 {
公仔箱論壇3 ^( ?" J) [! ~# L/ y0 B" B+ H
3 B$ s Z) ~- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. l' L% a I5 T; Y: lwww2.tvboxnow.com1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! C7 y6 ^2 k+ N2 K
0 x/ G) Z8 ~" W% k) ^ {2 X( P8 x公仔箱論壇2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。% v. s& j7 b! Y4 Q
www2.tvboxnow.com. P! {6 U! A; V5 f1 Z9 m; M
3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' P7 ~' m4 n2 k$ Q8 e4 b
! }* k3 n3 \0 E {: T公仔箱論壇4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。
2 i+ s% |, K- x) \6 z公仔箱論壇
! o: s3 f& l4 N. t @5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。
* b) s! ~1 P; { C- ]% Y+ Y3 u L
& a: X. h6 p: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-3 05:22 AM
| 