TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^( g& j& Y9 ~) X4 T3 d3 s
材料:
3 C) L; r8 {( i1 i+ G. m& G雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
* g; Y+ d3 A9 K; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 U6 k3 t7 {% h; C/ d4 G. k
@( L4 D8 O. q0 _公仔箱論壇調味:
4 p1 Y. @0 S/ n9 I" J6 W& n0 Lwww2.tvboxnow.com清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇3 U; E, Y+ @, K( y' i5 \7 z3 j7 p* @! S
tvb now,tvbnow,bttvb! h9 W% M7 |' i& Q$ ~5 n: p
2 @8 v1 Y/ b9 U9 e) Fwww2.tvboxnow.com做法:
7 N# t" I `3 H2 l* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
) G3 p8 P- o$ N! F公仔箱論壇9 F0 ]8 J6 e6 P* q
2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
. {" r4 G4 d/ ?3 g. R9 `! N8 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& w4 N O8 I$ u$ U! ^
3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。tvb now,tvbnow,bttvb; O" m5 ?% Z4 M) B1 c6 {
: F. k; |- Y/ m& q9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. ~3 i5 m* p' x4 {$ E7 N
* o/ u+ M/ }4 D- ?8 }( q1 s' u
5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
+ }( Z( ]% y, @' t) f9 h( a" Vtvb now,tvbnow,bttvb
# B: O2 n, m# H公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-4 04:19 AM
| 