[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

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5 H& `* N$ L0 Z( U5 T# a5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:       Y& P1 y/ X0 v& r" O
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. o. h2 p1 {4 {$ c4 J; \1 Z9 w1 t

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5 v* \& E) L* f5 D! x. swww2.tvboxnow.com調味:     www2.tvboxnow.com( b, o" W8 s- S/ Y! q2 `1 E
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ z& i) F  C, b! m2 y# _

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9 o1 F) B, U6 _% y9 C做法:     
0 V2 k* s5 C2 P( u" I; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。www2.tvboxnow.com0 O4 b' f* v' Z  ~( K

9 F1 T& ~$ e8 }" ntvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。公仔箱論壇- a* p* K: W2 e( V: [! U9 n
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L, c+ y) |& R

: b2 a) d% m; E4 K* @' Atvb now,tvbnow,bttvb4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。公仔箱論壇& ^' H( u, x( Y% V  M
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。公仔箱論壇5 \( X) C$ c3 {; f7 @4 H  m2 t7 H
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