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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H( w8 T D" o7 `; g- G* T% S5 g% j
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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/ h! A- K- S+ }6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 r. }' o6 n* X! V
調味: www2.tvboxnow.com* t1 W0 ?2 e. U* M* B% [
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙9 Z! f$ t: I. S
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做法: 公仔箱論壇/ m" c1 V( g5 W7 ?3 \- g' } j4 U% A5 U
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }2 X; e( ^0 T9 e- H' A6 Q. U
* r% P3 O/ O3 \6 E y$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。+ y% v2 I0 L3 K9 k3 g2 x
8 W' Z5 r) W7 ~2 j7 S' H& otvb now,tvbnow,bttvb3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。9 _* ]* X N+ f4 o
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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+ l9 u/ O2 e) y5 C6 P4 D' O2 n/ n- d5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~& J# o- R# d/ P# c5 [
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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