[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

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  [3 X2 T$ R3 j* m+ A8 ], z& F材料:     
% d+ L( _& b. M# m公仔箱論壇魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [" |7 B8 e; L0 h8 p1 M$ R* E4 J
www2.tvboxnow.com9 O5 Z7 U' `. j2 O- ~4 ~4 I

1 `  C0 d! N/ o- r3 V調味:     
; i3 h% t* O+ u: m; U, H" i4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙  n% q9 a$ k; H  I, p
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做法:     www2.tvboxnow.com. o2 R6 ]5 A9 ~5 M8 t
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。www2.tvboxnow.com! D" l1 \3 e7 |! _3 W
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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