TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l: f# k I# |4 A7 K1 \
材料: & f# ]% |; O6 J/ g w
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯3 Z9 O" e3 ~+ H# G! I! y% t2 P$ q
8 l v( @. W7 U i* J t1 g公仔箱論壇4 S; g( X- G u, l9 m7 C: p* ` Q
調味:
2 @" p6 X# z: @, _- ]鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
; U; }4 G8 D3 _7 y: }9 P+ z
6 S( ?. m3 r/ Z: \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" x% T/ g* k; h6 `
做法:
: S9 j! @! @( D i2 \1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
7 b: ]$ Y9 n. X: d公仔箱論壇
# j9 x9 W1 \& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
I" u# U. h* \2 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& w. h6 I6 g7 P) M9 q. O, E
3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
* A7 M2 Q. v+ s: Z0 `" J( m, o( ?/ Ptvb now,tvbnow,bttvb% ^7 g+ F6 z9 a" \. }7 n2 A: o
4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。www2.tvboxnow.com+ d# ?# r" C# j1 f7 Q
1 y9 m2 |% W0 Z4 q% M$ Ctvb now,tvbnow,bttvb5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。www2.tvboxnow.com! e& X) f: f! X$ s+ p( F4 d- T, R9 J
( w$ P! Q1 Q1 V! y |
發表於 2015-4-5 05:11 AM
| 