5 l; Q& v- L- m: M6 Etvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 K7 L# s4 W* G臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
9 A$ i, e3 i8 i& T6 {8 Z% \) T- A kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l% j* O: E1 q# Q, N0 Z( B
o3 X: J4 Y6 J$ f+ w$ U調味:
# j1 ~. z: B; h+ o公仔箱論壇岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許: D; u, D# K7 ?
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做法:
8 c7 }* ~) O( L( i8 F6 A2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
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7 {/ x, V1 |5 s; ?. E1 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。) ]6 I& |9 d |% {- B/ k9 E
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
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1 C4 X8 q% ~7 G; z, ^: f X9 K% ?3 Q公仔箱論壇4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。8 ]% a/ B5 r! r. F
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5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 O M" Q7 q" S$ P8 m, v/ Y
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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