" L' T2 Y/ x5 @+ [1 h, G材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B5 U0 R8 |0 N8 n/ P6 u. i' l6 n1 O9 A* r
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半www2.tvboxnow.com- z+ `6 q+ b2 s: M4 ~9 z4 w
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* Q5 Q v+ F3 S, ~0 C, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb" D% `: X. F: i- Z& f
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 k- M. n2 Q$ L$ d
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F" h, _4 |# j L$ G
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2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: j; }/ o) H x# k0 d. T* H
. @4 T4 v4 \, V5 _tvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" `9 v. a! w$ U! x
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
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- q+ T4 ]' R5 n X7 X+ otvb now,tvbnow,bttvb5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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