情緒的來源公仔箱論壇2 T; n& G5 ^/ N5 V( I; O. ]4 y
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
. C5 u5 k+ k. p" S' B4 R6 |www2.tvboxnow.com那到底天秤上其實在衡量什麼?
( L4 n8 S4 A l& u2 V4 Q% X一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&Rwww2.tvboxnow.com) l3 Q: p8 {( ~8 L: S* a+ U, Y
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dtvb now,tvbnow,bttvb5 h& h- q0 s' ?' k x
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。/ b f" n2 u. c& c- G* D( A' u0 k
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
3 U" s* Y9 i$ g+ N% V0 q" d7 z為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?公仔箱論壇! J: T# c9 I" O2 D3 n% \
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通常是兩個原因：www2.tvboxnow.com S) E4 g2 s& s4 y
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rtvb now,tvbnow,bttvb# X+ C ~5 F3 J6 s
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C9 _& d/ E: a. i( W+ K
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
% F; ^9 P: A+ n: @5 _www2.tvboxnow.com情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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_3 Q( C& G$ @- M* g2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，www2.tvboxnow.com {0 L& R8 b2 p) g
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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* d6 u) t: i: F7 F3 E( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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