情緒的來源www2.tvboxnow.com! D5 o- M6 S ]
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: S+ V" h7 S6 ?, d& d+ wtvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F公仔箱論壇$ y0 p/ W$ A) P* b
那到底天秤上其實在衡量什麼? 9 ~( R3 h X2 o) r
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
6 H9 ?. L2 J, b" p6 n0 K* ?8 j& dtvb now,tvbnow,bttvb當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
( y9 G8 ?( m# T8 y9 Y5 Q, m' \tvb now,tvbnow,bttvb期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
, x6 t7 P D" K! U$ V期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N* H8 `; A- r4 v; H. t7 V" G- Y
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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通常是兩個原因：公仔箱論壇. a s# V! ?( y$ j" e# }
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r' Q# U' F2 {3 W j" D. [* Z& s. H5 ~& h
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
6 c* V" q0 ?5 M+ v0 D5 `7 _- G公仔箱論壇負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r: {* V2 x k ]& X
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`www2.tvboxnow.com0 n5 a9 I' y) m& @' J
& ~' l- Q6 P9 ?. iwww2.tvboxnow.com2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，tvb now,tvbnow,bttvb+ i9 ?! s% B: E/ L, u0 Y( f
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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, q( x) o' ~! {" u7 A1 E* \6 ~/ j8 Stvb now,tvbnow,bttvb這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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