年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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* H$ z' h" K+ \! N, \/ Pwww2.tvboxnow.com中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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4 X0 M8 o/ y! n4 J6 B" i5 c公仔箱論壇腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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, V9 M$ @& \) R! |6 i$ y' }tvb now,tvbnow,bttvb寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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" M% [2 z& A' R1 ^! B: c. K情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。www2.tvboxnow.com% P$ J+ E' z* L
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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