年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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) ^, t. D- I+ }9 y6 j; L3 Utvb now,tvbnow,bttvb中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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$ R! l! T" S/ A2 y! P* Qwww2.tvboxnow.com寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。! a* q) i0 f; j& ~$ Q. c" j& I$ p
* R. [3 L- y! p# B! h情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。tvb now,tvbnow,bttvb; `0 X. Q# j( I, E. k7 [/ e
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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