[健康資訊] 中醫保養頭髮

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年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。公仔箱論壇$ t* `* k% ]; b. m( G" X' H
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/ R2 F5 w! ?* V' Jtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。www2.tvboxnow.com! L+ z6 K* V- R" |$ _4 I
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。tvb now,tvbnow,bttvb4 n; o2 ]! S, n. Z7 a4 P3 y1 b

; Q/ R/ A1 Z4 n5 r, z" [8 m* B公仔箱論壇寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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* R( c0 z& e! f4 g% Q( dtvb now,tvbnow,bttvb專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師