菜名: 海產粥
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& C5 l2 }; V/ n& F公仔箱論壇菜式分類: 粥品
% X& c" J9 Y( {* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w5 A- d( F9 j/ a ~- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法分類: 煮6 K, x' [$ } |
6 Y8 w+ @, b! P/ U7 K& Q) k. |3 V+ G8 d- Ktvb now,tvbnow,bttvb中/外: 中國菜& F- U6 `! f! W8 `2 k6 u7 u
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材料: 米半杯 高湯3杯
4 Y5 s( a: f2 K8 V" }+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A料:
! ]9 B" Z9 T# L4 [+ [0 _: ^4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦5隻 蚵2大匙 蛤蜊10個 魚板10片 花枝片10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _1 U$ v+ {. O( e; [3 c) |
6 n7 x. O, l: ^/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味: B料:9 n0 l5 t0 J4 x. q) B- r
鹽1/2大匙 柴魚味精1/4小匙 芹菜末少許" m2 Y1 S9 u( j/ A9 U
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獻汁: 公仔箱論壇5 `% e _$ X1 e' S# f
1 u u4 Q7 L+ `9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1. 米洗淨加高湯慢火熬煮至爛，備用
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2. 蝦去腸泥，蚵用鹽輕輕抓洗瀝乾，蛤蜊泡鹽水吐沙
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3. 將A料用沸水汆燙撈出，加入(1)與粥拌勻，調入B料，略滾
2 y1 a6 h, V4 X3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 即可熄火，食用時再撒些芹菜末即可 |
發表於 2008-4-27 08:25 PM
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