" R4 s4 N4 q) }0 _www2.tvboxnow.com材料: ) {. R+ J5 n9 y: J# m
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）： / J& a! X) Z2 J
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& W) W* s' t
柚子沙律汁：
7 W# |7 K+ \. ]2 T' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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( z& |- a7 O5 g0 \做法: , ]* Y0 n9 n) L- O% y- f/ k( z+ r
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。# n9 j2 l+ c7 L5 g+ F! {# J6 r
; W* p* T! ?5 }) }0 q3 s1 @公仔箱論壇2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
$ @1 ?( q! B1 `& j( Q- r. o9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# i0 O" U& |# `/ m* g公仔箱論壇3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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, I. w" ?, _* T7 y3 m4 \公仔箱論壇4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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e) P$ F* o* Q0 S! U公仔箱論壇5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。 K+ j, ]) o2 b
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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