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材料:
3 c5 x, [3 X, F8 N0 c- p吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙! W% L& q1 [8 A3 i$ W
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調味醃料（吞拿魚扒）：
: v* f" N! G3 ~& T; x& c5 p) ltvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、黑胡椒少許 www2.tvboxnow.com6 Q r# ?6 M! R$ P
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柚子沙律汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L8 f# Q( p M( q3 d
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)+ M2 h7 L8 E2 g
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! S2 k" N8 g' C* |) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ o9 E; ]& }, Xwww2.tvboxnow.com1.沙律汁料拌勻成沙律汁。& y; F Q! ?5 M; l+ y
0 Q2 k+ R) L; R- G& R1 z. ktvb now,tvbnow,bttvb2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ ~( ^" |# A: w7 T/ r. h; }
. l' H+ s7 M! i; U4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。& U' G j6 i0 g7 A* X0 A
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb( d, U/ R7 t) J6 Z6 x/ W$ D F
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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