! g& c+ E0 { B$ I3 |* }! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 3 S5 Q$ A8 n( b. e/ B) s
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）： 4 w$ [' }9 m& q) K! y% f6 ^" u
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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3 v) @$ k J% T. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子沙律汁：
3 A% d% _4 n3 K; E$ W麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ Z, e" Z3 X& v
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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0 E- s7 b: j) z8 e, |公仔箱論壇2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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3 D8 X1 ?: J- u% _) w8 b* M3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E1 T* ?8 i9 h- t
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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