濕疹完全戒口攻略公仔箱論壇; X, V0 {; h( l9 }; o+ s9 K
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戒口清單:tvb now,tvbnow,bttvb) d. Z; L5 L/ B# X. k4 p
* S5 {. w* o [' |2 M; r9 O& ptvb now,tvbnow,bttvb1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!www2.tvboxnow.com$ l1 G& p6 s% p& h( [7 t
X# I. c) N8 d w公仔箱論壇2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!tvb now,tvbnow,bttvb! p& d: h1 y" M5 j3 E8 D
. g7 b$ f' a8 _. K) @4 p2 t' j0 ]公仔箱論壇3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐* Y2 @/ z0 k( I1 F) b, ?+ j R$ H1 t
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4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食). \: W# }& z4 d% W% }
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5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' }# T, J. ?9 ^
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6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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7) 一切凍食公仔箱論壇2 i8 B5 l9 N! [5 w7 V! k8 b! M& F1 U
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8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _9 W& c' }8 `
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
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10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
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11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. A# N! r$ p& i8 ?4 t1 v% Y
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12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 tvb now,tvbnow,bttvb- [( N7 H% C/ a! p8 R( N
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~6 i0 ^) _' v0 j
( R! \; L3 ^% H X( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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" ^0 X' \! q' w C# Q" M' h小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |