4 K8 \- l4 p. W0 ytvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 _, U' U7 {( d. `( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R+ J3 L6 b4 n5 E
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許* `, C' E1 Z/ v. ^6 Q0 g
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A W( M. b$ p$ A3 S1 E ?. s0 E, c
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q+ _+ {. t5 j1 x
+ t N6 v$ f8 N, ~- U G2 E2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。; v$ F9 m/ }1 s5 t- T7 c
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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; c: a5 Z" X3 C6 F4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。公仔箱論壇9 j' h8 I+ T$ B+ d' C3 ^
7 p4 o7 J7 w4 R; S2 z, \' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 W3 ^1 k& i ^1 t! s
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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