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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: g5 Z& n9 c4 W' s& M! q6 r! V
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯公仔箱論壇# o! Q9 G4 ]1 R5 O: J
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; i- @. {( s( f, R調味: . V( E# A* k, @( v! d8 p
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許公仔箱論壇) a% k1 t8 j+ e. q# ~
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做法:
6 _1 x% n6 V `2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
( _- I; E1 g( e9 Y; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b( F! |4 X7 P8 r D( }6 T M$ Stvb now,tvbnow,bttvb2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。www2.tvboxnow.com4 j7 x F5 U5 v! H+ z
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l) E* f; \& S& [
- \6 ?- q" b# U- bwww2.tvboxnow.com4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。公仔箱論壇1 b9 [* Z6 M' j$ y7 Z, _5 T
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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