感冒而喉咙干痛:/ p1 d# e+ r( V5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h s5 [5 v) k W
服用口含片9 _ Y; R* O" X5 B/ u( z: r4 e. @
% {2 c! a( H' X' e4 M假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。, B6 [0 `$ Q$ X$ B1 Z, M
4 H! T) Q! {5 T公仔箱論壇使用喷液
+ p! v$ w: X' y: @, E, g公仔箱論壇
N9 x6 U5 e/ F$ P- e3 ^6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
$ P- }1 S9 F" J, G9 ~8 O4 ]/ \tvb now,tvbnow,bttvb
. V! ]/ A! |! T: K, k( [' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用锌口含片tvb now,tvbnow,bttvb8 b, E8 Z# J* u5 S( P
' s( I4 R o! p% w: s8 i. y+ r, D
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
+ `2 u5 Y. u% x- u6 \+ K$ x公仔箱論壇公仔箱論壇( z* B* {, }8 g! s0 e: |$ T
洗盐水或其他溶液& j- N2 q* Y6 }4 p. i3 Y) g
公仔箱論壇; l, X$ V' S- `" o! ]
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
. x" g* s% d X( O: ^- w①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
; U, `) ~5 z2 F( J; N/ R! Y) C②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
& m- G2 g6 _# j3 N& T/ H8 W4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
. V: T7 r& n9 Z7 l; p/ Q④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
~, @8 v/ U+ Y3 S+ _5 d. zwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ R. q9 D6 ]: u& Q
增加室内的湿度/ E- U: J4 A4 O" g. Q4 c% J
! x* @! q6 N: ?3 ?2 a) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
8 {9 o% X6 @4 |7 mtvb now,tvbnow,bttvb
6 n1 V* p/ K* W3 B: w) u3 `4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& @1 e* @. z+ q$ D0 P) m
打通鼻塞1 n, B% E" ?# q
公仔箱論壇# ~$ }3 Q j' R4 O) U# U
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
3 t# ]2 R9 Q6 ~( L: s' G
7 G( _0 Q1 d! X3 [- Y% c1 N! u. Z* X
1 T9 ]5 J% X8 ^) }6 @1 {tvb now,tvbnow,bttvb服用止痛药: k2 \4 n9 O7 q$ o: b" b
. ^/ A$ ^) C0 J6 I+ i& I
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n; G) c' s( _0 [
2 h# P: m* M( ?3 }. w4 O
增加水分的摄取
4 p# x8 T9 R [$ ?1 E6 dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a7 s/ I2 L# q- W6 B" K
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
4 p$ E2 w" E* \% f公仔箱論壇0 S6 n1 C8 p+ T" k
敷喉咙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @3 T( E$ p/ e* W* j, e6 m* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p' m& K, J5 K& E
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。www2.tvboxnow.com* P% e& l8 A# S% |0 j" w( m1 `9 ~ m% Y
- N$ L: ?# P3 f; {* x
服用蒜油胶囊
) w- g! c( p# C" t" ?% m. e1 |5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 i3 C, h) J
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
8 u: ]2 v& g" N/ ftvb now,tvbnow,bttvb6 b9 \! o& _3 w E" t2 ]- Q
服用维他命C
( M$ {1 z9 O! U" b& B. K1 [- Z5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 Q6 x. p) M; x/ o, ~/ w# I: V0 Q
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
0 b% |, ]3 x( |0 o' `tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 y/ N5 q' n1 Y0 |! n* p8 [
更换牙刷
* b7 X& O b2 [% d$ U. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M& ^, ^8 L& @牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。; q- H- m" _1 B
; T! T& @8 I) o3 `6 x( f垫高床头
+ \( _. F! f* P8 r) Q* Cwww2.tvboxnow.com
( S7 t7 Y9 c2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
| 
