感冒而喉咙干痛:
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服用口含片公仔箱論壇. E& M; l: u) E4 J! l
0 V4 w5 h& J1 A/ t2 K/ y假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y1 e$ z* r( l: ^2 D m
' O1 X. n" U A( K6 W1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用喷液
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同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。tvb now,tvbnow,bttvb$ S+ [" L; o3 \& `" F: m8 A
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服用锌口含片0 @) c7 } r2 ]$ u% w, K7 n
0 v8 I1 L7 C l0 ]/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。6 T! `, }, Q9 U4 T. q/ |6 w0 k
# O# K. o* Q! B1 ]) p" C公仔箱論壇洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深。这时,漱盐水无济于事。
. T) G7 ~0 p N/ f5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
, @5 K7 t! ]+ u0 Q( C+ F7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。6 a, t$ Y( R/ Z6 \+ z
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
* D- m& n! j5 u公仔箱論壇④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 J$ y K: C8 V, ?# x- Y& T/ D( u& ]
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增加室内的湿度公仔箱論壇9 c( ?* c' ?2 g3 u4 z
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有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。# [: j" k& r8 {* p. m
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打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb. f. T$ G8 O v/ t. @2 t* D0 H
; s" |4 U; q3 u6 S2 {# z4 [www2.tvboxnow.com假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。www2.tvboxnow.com: Y* H; h# D: u( p4 B& B
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服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome),这是一种致命性的神经疾病。)www2.tvboxnow.com) @, ~# j; v- u h
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增加水分的摄取- z8 O0 \1 r! h$ H' Q" O9 d0 u
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。
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/ y8 A' e' \8 s- ~! c7 _敷喉咙
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. W# X1 F8 t" a. W/ d1 w8 S以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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2 _. G. {- }' L5 Y公仔箱論壇服用蒜油胶囊www2.tvboxnow.com2 h5 c; T% W- R1 o
; p) Y1 ~: Y; u& q公仔箱論壇"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果,应停止使用。
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1 X7 `" K- B. A服用维他命C
# Q$ D1 z0 X5 o+ @1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `4 x/ m# r7 n$ t3 L8 d
维他命C有助于强化组织,以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。公仔箱論壇; x1 e3 p B$ ?) z( F4 G# B% y+ q
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更换牙刷
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服,应立即丢弃牙刷。通常,这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使,你还是生病了,应在病况逐渐复原时,再换一 次牙刷,以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点,专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。公仔箱論壇9 M d2 X. r7 v& Z7 r
/ S; s& P5 T: K+ `# S5 R! T6 V: Xtvb now,tvbnow,bttvb垫高床头
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( V& ~4 x! `8 \% B5 C! Ztvb now,tvbnow,bttvb睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分,使睡觉时,头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一一2小时内,勿吃东西及喝饮料。 |