首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~ V# `; F, m1 F2 D/ l! R; m2 G
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以焗爐180度焗八分鐘~
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( P0 d2 p& D! N, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後再落少少香草~
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; L4 n p1 [4 ^% ^3 K. W再反轉焗多八分鐘~
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. S3 \* D( V L9 s P2 c5 H( n可以食得啦~
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羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
, l: k4 ? `; i) q. A% o味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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