首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb1 k8 ]! |4 u2 }* F0 L, ]& }$ a2 d
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5 p2 J5 V& Q2 V$ ?+ T: Zwww2.tvboxnow.com之後就可以放入光波爐焗啦~www2.tvboxnow.com% `. h; [) F# g) }
( s" N6 A- o; F+ v# g3 H% |以焗爐180度焗八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g6 U( f) A1 M# k h- l Z
- r' S# d6 X% H3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後再落少少香草~
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W0 i+ R! m2 a! J- G" ?; F) i4 Q, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再反轉焗多八分鐘~
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可以食得啦~
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- r+ z& H) \3 F* s& G- _$ ~羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
: m' p9 |% J Q$ Q# T2 F" T味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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