首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb, b" k: W1 f1 }4 h& k( T0 o4 p
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y/ x$ s0 n h1 A6 ?, C& I
" i& F: x" Z" I9 S# X之後再落少少香草~tvb now,tvbnow,bttvb- v* y, U/ Z. W$ P4 Y( B
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再反轉焗多八分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb7 S% \) J; b0 o4 p7 I0 Y: m
! B. U2 {+ }) i4 V公仔箱論壇可以食得啦~
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! _! u. H4 z `8 x# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。www2.tvboxnow.com/ I/ Y; n8 K: l. ~; O# `+ y& o
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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