3 H! J& C4 p+ ]6 O公仔箱論壇材料: www2.tvboxnow.com$ W* l1 {, v' {" y5 J- L& n" l; A
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙公仔箱論壇0 K. w$ F8 l% y x5 c5 Y! `$ U
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9 ^$ ?+ P4 Y3 ]8 u L4 R. J' r. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 公仔箱論壇5 f( j3 \/ Z2 J8 w8 a! K
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許" s7 \0 O! `' u9 o4 O4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L, w# X' y% c: A- K
- r) _' B2 D# _! I# k+ ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
- t9 J1 l! `6 G% a1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% Q7 q2 w$ v! a
/ r5 x/ y- R& E1 Z% t+ p6 ~公仔箱論壇2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
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) C0 u* r4 V1 b0 R; n( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。1 [# b( I) f; a
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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