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材料:
% m/ y& p& r* ~1 G1 j) r: E' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙www2.tvboxnow.com4 T& ~* p2 q3 A! W3 ]2 O4 ?' T* D
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調味:
6 P$ V/ J; I" `橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb7 U' [& o4 |2 G2 x
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做法:
( Z7 G3 z4 H& b+ s% S7 wtvb now,tvbnow,bttvb1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
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" q. D D g& T8 h4 f- G9 X公仔箱論壇2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。tvb now,tvbnow,bttvb: v q) ]& }# u* t6 k
; k: a; [! R; A, u1 W' H2 Owww2.tvboxnow.com3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。# s. v. Q7 q% V* V- A
" [" ]. }+ Q! K; W$ b' ~www2.tvboxnow.com5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。公仔箱論壇5 R: t* r: H( U2 Z
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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