6 s2 ~2 _2 }4 i0 Q% W! @4 J, @材料:
/ v( `! ~2 U4 G2 [+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙公仔箱論壇3 Z4 q, e. J) M3 r6 \" _+ ~0 O
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X0 O! o, Z! C! g
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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/ V+ o- x0 l0 ?$ k; i7 z; A0 j' K$ k做法:
4 R2 E) T: E4 F$ S' U r2 W2 l1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
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- X- u$ b8 R- q5 d3 f" s% }/ D% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。公仔箱論壇) t) X" }8 h7 z X: m, M
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。www2.tvboxnow.com4 v1 ~) m- E! o7 ]4 v6 K6 N( i
( L, E D2 L. @! T公仔箱論壇5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
( A) H( D! h( s( {. J( Q! Z. C: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ?* U& r: s6 y) Q
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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