千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j6 i- O& X1 m! P- m" m. e9 s* {$ z
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
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什麼是花茶？tvb now,tvbnow,bttvb) e( R8 p5 F: w m, h7 r$ V: O" s
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。% f* G2 v" x# D; m/ n8 \/ D
花茶健康價值: $ Q$ n, ~/ {0 N# i' g1 N, u: v
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。! k& T) d# ~* I# T' M: p- X0 n
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。. u5 V6 ]0 g4 J+ a( }1 z* S$ C
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。www2.tvboxnow.com2 k- j/ h2 M* A: n4 t2 [. }& l
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
4 I$ } e! d: @' p) p) Ptvb now,tvbnow,bttvb食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。公仔箱論壇5 z1 e( R" t2 d& ?3 q }
花茶健康益處舉例:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t2 |( ^- i1 a
玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb( Y. a* j" I( w, k
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。tvb now,tvbnow,bttvb' G1 c0 L2 p! |! v; U# k. `
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
1 N+ }9 V2 u# o9 u+ x玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
9 b3 d8 M3 p1 A _. |9 n8 M6 i公仔箱論壇薰衣草茶
4 P" Q- v! t2 p* ~3 ?& M公仔箱論壇薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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0 C7 D+ d: d9 c公仔箱論壇茉莉花茶公仔箱論壇: s: m, u+ f4 Q! t
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。tvb now,tvbnow,bttvb# `3 m& U; s; ?+ [4 \
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注意:tvb now,tvbnow,bttvb. v9 _% ]' v1 h
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
4 W& u* D+ I& N( T8 V& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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