[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
' ?7 _1 W  A# ~+ s! K, `www2.tvboxnow.com皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
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; G( K8 c! J1 m2 K+ j$ kwww2.tvboxnow.com2.切記不要與他人共享病毒www2.tvboxnow.com! G) @8 [6 v( H% ~
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。公仔箱論壇2 g% }& f1 `0 `  a) ?
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, ]. B4 Y: t, ^1 P+ ttvb now,tvbnow,bttvb
3 D- D) P  B0 x3 itvb now,tvbnow,bttvb3.如果皰疹不消失，去看醫生
: h. ^3 z" h# m3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
$ _  G8 N- o& g" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q* b$ f' [, W  r! h
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
, c! z# J! f7 ?0 n- Y# qwww2.tvboxnow.com    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
3 [+ @4 O3 V$ l' N    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
. ?/ h3 }% p# T/ o$ R    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \& ^8 \& D+ B/ h+ i" G) I
    發燒及╱或類似流感病徵
) r& A/ e! ], K0 `- k+ X4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f: G2 e2 I# o2 C7 v+ L2 t$ K
成因
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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7 {; `0 u7 n' Z. R病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。tvb now,tvbnow,bttvb. k- p0 N4 @0 h3 N

1 A9 n! k( z) S2 f' bwww2.tvboxnow.com自然療法5 A& h8 j% U6 g% Y7 ?  ]

  M- `- O5 o$ c+ ]  H! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度/ w! d! d: @, F- ~, t
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
# H& c; [$ ~. C/ H3 R8 _6 s# ^tvb now,tvbnow,bttvb
; K: ]" I. s& Ftvb now,tvbnow,bttvb生活形態因素www2.tvboxnow.com5 ?. A( Q, n& u2 j

! ~+ P, `: B5 K3 Q0 X! K8 d5 O+ P  @. Ntvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
# a* K1 Z: p! E4 C# }/ G1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q' d4 h3 Q' m  M2 f公仔箱論壇壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
, W( ?" n5 i- c* Y+ I  v4 \: ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; _1 R/ ?& d# G  g8 h4 p6 y: A' v' L, o

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* y- d) z! Q* xwww2.tvboxnow.com治療
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+ n; e4 [" S* [+ a. H) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。tvb now,tvbnow,bttvb  I. {+ Z2 s& @3 U! F7 T

8 W  P$ y( N5 W7 S* v9 o) }; s公仔箱論壇如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。