[健康資訊] 牙齦疾病（牙齦炎）

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牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。公仔箱論壇" s% B. W0 m- |, a* v( E+ K
                                                                                                                                                                                                                                                                        病徵                                                            

• 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
• 輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
• 牙齦表面發炎
• 海綿狀牙齦
• 口臭（可能代表出現感染）

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                                                                                                                                                                                                                                    成因                                                            牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜（包括數種菌株）而引起。
. c$ {$ H& [4 x4 i* f0 b* U4 s公仔箱論壇牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。3 z! u; Q$ I1 t: L) |/ ^  I
在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。
* U* A) Z9 @+ w0 S6 I* U- ^公仔箱論壇造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：$ o" o+ n2 P/ C& t  c3 d$ n

• 補牙填補物和假牙安裝不當
• 飲食包含太多軟的食物
• 刷牙技巧不當
• 吸煙
• 慢性健康問題
• 過度攝取糖和酒精
• 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸

                                                                                                                   
8 q4 n6 F" S5 C  n( P/ e8 P0 b  Ktvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                    自然療法                                                            

• 以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
• 補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
• 紫椎花能維持健康的免疫系統功能

                                                                                                                   
% t% Y/ T" {' R1 e  g2 I- g0 N                                                                                                                                                                                                                                    生活形態因素                                                            每天以牙線和牙刷清除牙菌膜，同時使用抗菌或抑菌漱口水來幫助控制並預防牙齦炎。www2.tvboxnow.com! B9 n0 D6 w; W  ]" X& x& _# |
食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。( {  e% L1 }4 e$ B$ g/ ?/ }& ~
                                                            公仔箱論壇3 W( s7 Y" G6 g) T4 s2 V
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' S% }$ z2 p& ?7 C$ r$ l+ N公仔箱論壇                                                                對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。www2.tvboxnow.com2 e7 M; a5 }$ |  p3 H4 m3 c8 X
                                                                定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。
. @2 S1 w3 k0 i- v/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。/ }; P0 X5 c% y* E: }3 Y
                                                                停止吸煙。