[健康資訊] 牙齦疾病（牙齦炎）

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牙齦炎和牙周病等牙齦問題非常普遍，佔牙齒脫落原因約 70%。
$ e, Q4 y! s2 _, J! H0 Uwww2.tvboxnow.com                                                                                                                                                                                                                                                                        病徵                                                            

• 環繞一顆或多顆牙齒的牙齦（牙肉組織）泛紅、發炎
• 輕微受傷（例如刷牙造成）後即腫脹或流血
• 牙齦表面發炎
• 海綿狀牙齦
• 口臭（可能代表出現感染）

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                                                                                                                                                                                                                                    成因                                                            牙齦炎是因為牙齒和牙齦連接處的表面積聚了牙菌膜（包括數種菌株）而引起。7 p6 L) I; u" N/ g6 n# E8 m3 O5 G
牙菌膜積聚後會硬化形成牙石，最後損害幫助牙齦附於牙齒的薄膜，從而導致牙周病。這會造成牙齦脫離牙齒，形成的囊袋將積聚更多牙菌膜，並可能造成感染。tvb now,tvbnow,bttvb0 E& F( V6 e! B3 [4 @) k- C7 J
在極端的個案中，顎骨也會受損。另外，可能會形成膿瘡，開始侵蝕支撐牙齒的骨質。www2.tvboxnow.com& `" f# o* P% E( A1 |( V
造成牙齦炎和牙齦疾病的原因還包括：
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• 補牙填補物和假牙安裝不當
• 飲食包含太多軟的食物
• 刷牙技巧不當
• 吸煙
• 慢性健康問題
• 過度攝取糖和酒精
• 缺乏維他命 C、類生物黃鹼素和葉酸

                                                                                                                    www2.tvboxnow.com( [$ A' M7 T! C1 D* A1 R
                                                                                                                                                                                                                                    自然療法                                                            

• 以不同的營養素，如多元維他命，來補充因咀嚼不良或食物攝取受到限制而損失的營養素
• 補充維他命 C 和類生物黃鹼素，可減輕牙齦受損和流血
• 紫椎花能維持健康的免疫系統功能

                                                                                                                   
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7 }6 ?8 Z3 S) ^4 V: B& o0 s2 ?公仔箱論壇食用各種未加工及煮熟的新鮮食物，以不同質地的食物讓牙齒和牙齦「做運動」，同時應確保您的飲食含有豐富必須的維他命和礦物質。公仔箱論壇# r3 x) o- R2 g, T2 N
                                                            tvb now,tvbnow,bttvb. z9 Z) J, g. `' s' B3 c; r( \& T

; c# L, F7 [$ c& |- E9 P0 ?tvb now,tvbnow,bttvb                                                        www2.tvboxnow.com& \3 \( u, a! z7 l# @) R; M
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                                                                對於治療和預防牙齦問題，口腔衛生是最重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I9 b9 W. J9 R* g
                                                                定期請牙醫洗牙，可預防牙齦炎。' }7 n0 b  X/ B  [& A
                                                                嚴重的牙齦炎和牙周病須由牙醫進行治療。公仔箱論壇3 N0 u1 P) d) T7 [' M) h$ o
                                                                停止吸煙。