# V% Q' t" E( ~www2.tvboxnow.com材料:
' p( _; |+ B/ v; P雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
, Y8 Q& k1 e" b+ i! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ N% |0 M) @2 `
5 m: ^* ~1 D$ E" {: k$ ?
調味: www2.tvboxnow.com; t! t {5 ]& B5 `; G; l
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許www2.tvboxnow.com! V8 m1 ]! ~" H$ l
/ x1 T ]% a# A `7 j6 m! A Q
公仔箱論壇: R9 @7 S( B1 ]( X, V5 R- r
做法: % Z+ F" Y9 u- p Z2 v* T
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B3 t& s5 [6 K% c0 v: D
2 _4 w! Y* V7 |! C: `6 G4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。公仔箱論壇# a& o4 K7 k5 C$ ]- n* I- B a
* y, Q( Z# K7 y6 ~公仔箱論壇3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( {, Z9 ?; k2 q4 b& F! _% v
www2.tvboxnow.com( B: l* z9 z/ u( c
4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。www2.tvboxnow.com. U- ?" y4 q' X; M/ @! G
& Q% A) M) `& `5 O% ?3 w) O8 c& r; `5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
5 ?' T7 N0 J- |$ awww2.tvboxnow.com0 ^* n B; V* c
|