朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？0 p! d/ ]! ^( q* c
9 W3 F* p: h) g' U/ J' |+ X( N
這是個好問題。/ [ ?0 |0 k w" B: g. G7 Y
" i% W" ]3 g9 T4 x( @www2.tvboxnow.com其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
! @% G" t" n$ }% X% y6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s* w3 I' X# z. Ztvb now,tvbnow,bttvb一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。www2.tvboxnow.com3 g8 `$ O* R: O
tvb now,tvbnow,bttvb, w* u+ m9 v9 B0 U
二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
$ y4 b' Q2 d: J- j! Y6 L Q# R公仔箱論壇+ c* j, H! t- S. q" ]' C+ {" @4 _
三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。tvb now,tvbnow,bttvb0 k& I& I2 B' H- f# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C; R1 ~5 }$ q
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
2 d. b" H5 X9 M) Cwww2.tvboxnow.com* V; \8 F1 d! W
所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。% b& p+ e- R3 {! c7 H5 F
) U) j/ j) T# h9 H. Vwww2.tvboxnow.com五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
4 O! t1 l0 F+ e5 ?0 u' W1 }0 `www2.tvboxnow.com! Z# ~, R4 D F9 h; n; I/ {
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
| 
