[健康資訊] 小腿抽筋原因

pkktam

朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
  y2 V) A6 P- q+ X. z: W4 r
$ q/ B: s+ l/ N7 h9 y- W這是個好問題。
8 k. x# }& \. ~+ g! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  C3 x- y+ A' G& W" G5 k+ t其實，以下情況都會引致小腿抽筋。公仔箱論壇+ J; a( O7 B  P5 [# j

' J& h0 D* v$ i6 q$ x4 n% q- E% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。tvb now,tvbnow,bttvb) |/ _" x) s& k

: u6 p5 ?) `' }8 q二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
- S9 b  g. m& B2 dtvb now,tvbnow,bttvb7 K4 x2 z/ u' @- D' }* L
三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
! }$ s5 V6 T" W3 iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _$ J' P. B/ O; ]0 P
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。# \$ A( V  y  ?/ a2 N
tvb now,tvbnow,bttvb4 i7 w2 Q7 v* C  S6 Y4 B& H  G- H
所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
$ b8 K" V+ X# A/ u/ Ewww2.tvboxnow.com8 |2 N* F5 @& `. |) I4 Z* e
五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
% w5 J: F7 R+ W( `- q( V! Swww2.tvboxnow.com
' I" m7 y" ^3 t! Y' N2 y6 Q所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！