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7 c0 `7 N# L: T# owww2.tvboxnow.com | | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。
/ r8 K/ j: j9 t( H | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
1 K$ \/ _" q; H& z$ G公仔箱論壇 | 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。
. [' ~: r0 N4 p: k; _0 A! p9 T3 Itvb now,tvbnow,bttvb | 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
- V3 G, _) o5 N' ^, z( I, c | 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
1 K) p5 r, i2 `9 r/ L8 ?# |tvb now,tvbnow,bttvb | | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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