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! l- L! f% r8 j4 Q. n# M | | 【材 料】 | | 牛小排 | 90公克 | | 洋蔥絲 | 60公克 | | 甜豆 | 20公克 | | 醃蘿蔔 | 20公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 奶油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。0 _# P3 y N8 i1 m/ ~
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
) f$ t7 j* T ^( F7 z! @公仔箱論壇 | 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。tvb now,tvbnow,bttvb: ]. ^, j7 P z5 _$ g
| 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。www2.tvboxnow.com" c3 R0 v; W9 n( {
| 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
p! {) L1 U8 G, u; R3 F7 B8 N | | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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