, t- f5 a0 v, b" P% x- }
材料:
+ o& q% o( G/ z' F& Y公仔箱論壇蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙6 N: y; y5 ^1 O9 J
* x) w. n N9 j3 {: Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ^) z3 m9 [2 \9 g2 s
調味醃料：
! o0 e0 \6 w0 j. X1 A! u鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許
$ G9 y8 f+ h- S0 G7 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o, `7 u6 J) b! M, {: g* E2 \
公仔箱論壇7 v T0 E- I' i* Z+ @' V" V- e
做法: 公仔箱論壇0 P' U$ O8 K+ M6 @/ C! V9 c8 }
1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. `) y0 a n, J6 U, U
% t! E& M8 k: e# g0 t( H- o) c4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。
( p. u, ~3 }+ zwww2.tvboxnow.com; O, ^$ T0 Q( g- U" S
3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。www2.tvboxnow.com1 p& A5 C( \8 ^9 X3 G9 \% w5 o1 M
- `1 b8 Z& M+ I+ K% a a4 W4.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u) w% a7 c9 j8 t& A$ c$ }
& Y9 L% n5 k5 q4 @. C |
發表於 2015-4-18 05:43 AM
| 