大家都知道，我們的身體每時每刻都在吸收毒素和產生毒素，當中包括了人體新陳代謝時產生的毒素，以及從食物中吸收的毒素。
5 {7 ^" _4 i. Z4 i5 j; rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |* D" w3 Y2 k9 k! [
雖說人體有一定的自動清除毒素的功能，然而一旦吸收的毒素過多時，令身體機能不勝負荷，或者解毒排毒功能不夠強勁，不能及時排出毒素，那麼，人體健康就會受到影響了。
! X" Y! |) p! l2 i0 o. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q7 y. R& F; N- B. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些食物毒素堆積在體內哪一個部分呢？www2.tvboxnow.com- O, R1 b& i% E
www2.tvboxnow.com% q' t) |2 G9 n8 e' |3 z: I( f
當然就是腸道呀！tvb now,tvbnow,bttvb7 J! R1 k( `3 x6 j( Q$ A5 _' R! u
5 R; k- k( ]4 t" ], Z q# V4 _$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道毒素不能及時排出、清理，就會被反覆的吸收（所以，腸胃暢通是很重要的），然後，表現在我們的皮膚上。
1 I/ X/ d( I) O% Y& e1 Htvb now,tvbnow,bttvb
( J" q2 O9 a* q+ j: k9 W# W公仔箱論壇那就是皮膚暗啞無光澤，還會出現小色斑。tvb now,tvbnow,bttvb# X( S3 [1 d2 v( ]1 c4 X$ A/ d
- c* P" ^" m" o+ `- q3 ^% d! P. Ftvb now,tvbnow,bttvb腸道毒素堆積，必然會伴同便秘，說話時伴有口臭，平日肚子脹脹的，甚至面上會出現暗瘡，體形出現虛胖，尤其是腰部出現贅肉；一覺醒來後，依然感到疲倦、無力。, |, h& B' L" u5 g8 Y3 ~' A
* L: C, X! ^! L/ O( y! j- gtvb now,tvbnow,bttvb為了讓腸道回復乾淨、暢順，這一陣就必須戒口，少吃肉類、煎炸食品，而較多吃綠葉蔬菜，多飲飲溫開水（大口大口的飲，通渠一樣）。
4 A0 P* l+ \' t9 H$ b6 I# A
" N2 J+ G/ z" ltvb now,tvbnow,bttvb因為油膩食物會增加腸道的負擔，而且肉類在腸道消化過程中會產生許多垃圾和毒素。
4 k" R) m. m) W( {6 X' q) B' Kwww2.tvboxnow.com
; Y! y1 x5 p) h此外，還得加上適量的帶氧運動，經常曬曬陽光，伸展四肢，腸道自然乾淨。 |
發表於 2015-4-19 09:00 AM
| 