2 _& a8 H0 S" j$ T0 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
8 t& C; J. f; ?# V# }www2.tvboxnow.com火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片. r$ P0 E7 i1 l+ g7 J( r' o
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調味調味料： 生粉水適量 tvb now,tvbnow,bttvb" m; p/ y# f4 h: f# V6 t
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) Z( Y8 @& V8 C$ Y醃料（免治豬肉）：
" j" H3 [, ~; b7 {$ x* X蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 j$ L: J) o/ T [% [
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做法:
9 c2 y$ r" G9 [6 S1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇: k Y2 P* N( a3 [. o* X, j1 l
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2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
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3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。tvb now,tvbnow,bttvb6 F( P4 N5 \4 v+ V6 ^# G" |
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4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F6 s/ }1 r1 T" y. d6 g" G; n+ A
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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