4 ~ h3 z) B" L6 N' }) _' z2 p' I$ u$ wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
# L% W! b/ {. |5 n' Iwww2.tvboxnow.com火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
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/ `9 c% x, f7 A Q; K6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q+ }2 P# `- y1 b* H' ~% j$ z/ r. Y
調味調味料： 生粉水適量
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醃料（免治豬肉）： www2.tvboxnow.com# `6 U# g$ _( e. @6 L" t R
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
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! D) F: e. b& \, u8 c; _公仔箱論壇
! \: U9 x- F& A公仔箱論壇做法:
1 _9 G5 O- c- P7 E1 C5 t5 Rwww2.tvboxnow.com1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
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@8 T0 p$ }, E3 v$ K8 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。公仔箱論壇3 ]' h" \) D% g& d" C* i- x
w4 m J$ @5 M) r: [- @! _2 v, k' @公仔箱論壇3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。www2.tvboxnow.com0 v5 Q+ n m# r0 ` D6 M$ a
/ M! w4 G1 V l n" L$ ~7 Htvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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