【春韭烤鱿鱼】
% j" B5 s1 W: E8 B2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗓子没有好
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3 F+ d0 E& U" }) c喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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* F2 X0 Z3 I3 |9 vwww2.tvboxnow.com除了止咳糖浆白开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 r. M2 g1 m4 k' \
' b+ y9 \. s6 @( v( p# u% X8 @( M随便吃点香香的就行~
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3 z" [! `+ B+ Q2 y7 u% G" U+ `/ W) ywww2.tvboxnow.com比如韭菜烤小鱿鱼吧
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6 E Y; }7 @ ^; R+ v鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
" s, w3 |4 y* Y; l2 m' y m3 twww2.tvboxnow.com材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) Q' W( S4 F }
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
5 q% H7 V, k; P: r( Etvb now,tvbnow,bttvb1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒公仔箱論壇/ Z1 t& b8 u/ q" ^# ?
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇. i6 |: M) {, O$ V- c. e1 P2 `4 K1 y
/ ]$ X$ \, S1 K2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
( ^# M8 p" Y, V3 X$ k. ~, P* jwww2.tvboxnow.com3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,) U2 Q+ j8 f, |8 d( w2 r3 K6 C
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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