【春韭烤鱿鱼】 公仔箱論壇+ O0 S& @) I: ?- Q
嗓子没有好
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( P& I5 ^# ?( b6 c! r) E公仔箱論壇喝水喝水喝狠多水
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/ o$ r8 T/ e! ~- l$ v/ W公仔箱論壇除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~
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+ d) F( N- M; A: N比如韭菜烤小鱿鱼吧www2.tvboxnow.com5 `5 r$ w9 n" F! p
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8 A' {# K6 x" U7 ^! o9 B鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb) }' H5 q. C4 s3 {
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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' C; ]' s7 L* y+ H1 _! W调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
: k0 V: }: O' Q9 ]3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加7 }8 `4 ]) n& c5 J! }8 ]/ }
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& H( J+ Z" h7 c" P E公仔箱論壇做法：
3 x. o1 z) v' R: I* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
/ ~$ `! T, n9 G6 e X" T公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右tvb now,tvbnow,bttvb0 K. ]) K% Z. f& Z
3 |8 J' ~" M9 U2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' X0 D. H+ E4 [; a
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
$ G0 `5 Y$ J7 T2 N. W$ g* m 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T2 P- ]4 M6 z
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇- @6 w- J$ j1 x: ~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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