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糖 1茶匙www2.tvboxnow.com# t& [1 A' d/ A2 u$ u" G& }
生粉 1茶匙
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( ?* W" g# y& d) |" i8 f喼汁 少許www2.tvboxnow.com! k1 W" I% x# @; B0 ^
檸檬汁 半湯匙
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U {4 \2 c, n, X# N公仔箱論壇醬汁：
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糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' B3 S: A7 \. C: p4 s
米醋 半湯匙
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水 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" w, p3 d. M0 o8 i2 I; N' V9 G5 l6 f: Z
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9 ]8 ]- G0 ]5 |+ j" r: x0 |2 Z6 iwww2.tvboxnow.com做法：
- K& a0 c3 U. ?3 b* l- X3 S. k1. 豬扒洗淨，用廚房紙吸乾水份並用鎚把肉揼鬆，把豬扒切成1吋左右闊，加醃料醃1小時；www2.tvboxnow.com" x! x c( ]# \0 i% F
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2. 熱鑊下油、爆香乾蔥，以中火略煎兩面15秒，轉中小火煎5分鐘，反轉煎3分鐘至熟；
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6 R6 x2 F( R, E/ q: x0 K3. 芒果切條，其中60g打成茸加糖、米醋、魚露、水拌勻成醬汁備用；www2.tvboxnow.com) n1 {$ a9 G6 e2 [. c- O5 X9 @) Q
3 W. w# K9 m# L1 w4 J' e8 ]9 G4. 熱鑊下少許油，以中火煮醬汁至滾，加入豬扒兜沾滿汁即可熄火，加芒果條輕炒勻便可上碟。
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3 }- f- D1 {! ?: Z% p) _! Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k' T( b5 S K8 h
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發表於 2015-4-22 01:14 PM
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